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毎日の食事を変えるとスルスル痩せる！

健康を目指す全ての方へ


こんなお悩みありませんか

  • ダイエット頑張っているのに痩せない
  • 体重は減ったけど健康を損なう方法だった
  • 甘いものがやめられない
  • いろんなダイエット情報があって自分にどれがあっているのかわからない
  • ダイエットを続けられない自分が嫌になる
  • 糖質制限はお腹が空いて続けられなかった
  • こどものアレルギーに悩んでいる
  • 生理痛やPMSに悩んでいる
  • 原因不明の不調がある
  • 免疫力を上げたい
  • 体質改善がしたい
  • 薬に頼りたくない
  • 家族の健康を守りたい
  • 元気でエネルギー高く動き続けられる体づくりをしたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

実はその悩み
あなたの選んだダイエットが
間違っているから！


ダイエットをするときに

「脂質を摂らない」

そんなダイエット
していませんか？

実は脂質を摂らずに
ダイエットを続けると

カラダの細胞が
どんどん劣化してしまい
ダイエットできないどころか
健康を損ない

病気を
引き起こしてしまうんです。





5か月で１０ｋｇ痩せた
私が実践する

良質な脂質を摂ることで

「細胞から改善して痩せていく」

そんなダイエット食事法を一緒にやりませんか？

最新の予防医学に基づいた食事法を学んで
健康に体重を落とすための6か月プログラムを一緒に行います。

間違いなく一生モノの知識です。
この食事法さえ学べば今後はダイエットや健康に関する情報に振り回されることはありません。
正しい知識をつけて確実に実践できるようにサポートします。

ダイエットと健康は
食生活と生活習慣で改善しましょう！

食事を変えることで変化しますよ！

ダイエットの3stepを学びましょう！

Step.1
デトックス
良質な脂質を摂ることで細胞からデトックスを促進します。
デトックスをしっかりと行うことで、カラダの根本的な問題はほぼ解決します。
Step.2
食事・栄養
デトックスができて初めて栄養が吸収できるカラダになります！
何を食べるか？より何を食べないか？をしっかりと学んでいただきます。
Step.3
運動・生活習慣
1日7000歩歩くことから始めましょう！
最初に運動に力を入れても思うような成果が上がらないのは、順番を間違えているからです。
Step.1
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

この食事法を学ぶことで

  • 食事法を学びながら一緒に実践できる
  • 一生モノの正しい食事、環境（生活習慣）の知識を身に着けることができる。
  • 自分も家族の健康も守っていける。
  • 病院、薬に頼らなくても健康に近づける。
  • 体の変化に気づき、自分で対処できるようになる。
  • 暴飲暴食しても、カラダを戻すことができる。
  • 不調が改善することで、毎日を前向きに過ごすことができる。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
※あくまで個人の意見、感想になります。

と、良いことがたくさんあります！

やりたいことや行きたい場所、子供さんの将来を考えたときに
元気で動けるカラダは絶対に必要ですよね！

健康は人生において最も重要なものです！

自分も家族も元気でいることが全ての基本になります！

自身や家族の幸せな生活・人生のために

一生モノの食事の知識を身につけませんか？


あなたの決断が未来を変えます！

講師紹介

嬉食家　アイコ
村田　藍子
香川県出身。夫と息子の3人家族。元銀行員。
幼少期からずっと肥満体型。30年以上ダイエットを続けるも成功体験なしだった。ダイエットに関して、自己肯定感はゼロというかマイナス。
子どものアレルギーをきっかけに食事について勉強を始める。アレルギー対策食、幼児食、ローフード、糖質オフ、妊活アドバイザーなど学びを深める中で
「細胞からデトックスすることで健康になる食事法」
に出逢う。
アレルギー、アトピー、頭痛、肩こり、生理痛、便秘、子宮筋腫、不妊、ガンなど体の不調や病気は食事を変えることで細胞からデトックスし現在の症状を改善ができることを知る。
食事法を実践したことで、自身は30年以上苦しんできた肥満・子供は0歳から出ていたアレルギー症状が改善した。
実母や祖母の介護経験や銀行員時代の経験から、毎日の食事の重要さを広めたい！という強い想いがあり
「楽しみも取り入れながら食事法を実践し、健康になる！」嬉食家として活動中。

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5か月で１０ｋｇ減量に成功！
その後も体重は減り続け
10か月で１５ｋｇ減量しました！

2022年5月

人生最大！ではないものの（人生最大に太っていたのは中3の75㎏！）体が重くて気分は落ち込みやすく、常にイライラしていた時の私。

2023年3月

食事法をきっかけに減量に成功し、子どものアレルギーも改善！
毎日が楽しくてハッピー！

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食事法実践者の声をお聞きください！

A.Tさん　東京都

ワクチンだけ打って今まで通りの生活習慣、食事をしていたらコロナにも他の病気にもなってしまうなと危機感を覚えたのが食事法受講のきっかけです。
初めて口にするものも多かったので最初の準備は大変でしたが、習慣化できると楽になりました。
周りの人に褒められるほど肌がきれいになって、3年間、精神疾患の治療で薬を飲んでいて終わりが見えなかったのに、食事法始めて3ヶ月で断薬と通院を終えることができました。
食事法でNGとされているものも、付き合いで食べないといけないこともありますが、後でリセットできるので人付き合いも大切にしながら健康になれるのが一番ありがたいと思っています。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

N.Sさん　東京都

『バストが小さいというコンプレックス』と『子供が全く授業に集中できず、発達障害の疑いを指摘されたこと』がきっかけで食事法を学びました。
実際に受けてみて、
バストアップについては育乳ブラを使っても全然変わらなかったバストが食事法のステップが進むにつれて確実にボリュームが増え、アンダーは細くバストはブラシャーから溢れそうになり谷間もはっきりしました。
また、これまでの食生活お陰で栄養が吸収できない体であったことに気がつきました。
子供の発達障害の疑いについても、3ヶ月くらいで『集中力があり積極的に参加している』と先生に褒めていただけるほどになりました。
食事法は自分の健康のためだけでなく、家族の健康のためにも取り入れられるので、家族全員で体調の変化を感じられ無理なく取り組んでいます。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

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サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
S.Nさん　30代　静岡県
家族全員アレルギーと子供の発達障害に悩んでいて、この食事法を実践しました。
みんなで悩んでいたアレルギーは、翌年から全く症状が出なくなりました。何より肌がきれいだとほめられることが多くなりました！子供の発達障害も集中力がついて、行動が変わりました。家族みんなで実践して、本当に良かったと思っています。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
K.Iさん　福岡県
ずっと太ることなく、だからと言って健康というわけでもなく、チョコレート嚢胞や子宮内膜症で手術を勧められいくつか健康法を試すなかでこの食事法に挑戦しました。
結果、今までの自分では知らないまま・取り組まなかったこと・できなかったことを短期間で実践することができました！
やめたくてもやめられなかった甘いものを食べなくても平気な未下記に変わったこと。お医者さんも思わず「小さくなった」っとコメントしたチョコレート嚢胞。
今までの常識や習慣では変えられなかったことをこの食事法は一気に変えてくれました。しかも自分でコントロールできるので挑戦してよかったです！

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
U.Hさん　20代　香川県
幼いころからガリガリ体型とバストが小さいことが悩みでした。
何をしても太れず、お肉がついても上半身には塚づ、下半身のみの不健康な太り方でした。
食事法を試した結果、標準体重になり、健康的に太ることができました！バストも少しずつ成長しています！それだけでなく、生理周期が整い、生理痛やPMSの症状がなくなったことなど身体と心に様々な良い変化が起こり、とても驚きました。
この食事法は、私の人生を変えてくれました。
食事法をやってみて本当に良かったと思っていますし、今後も続けていきたいと思っています。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
Y.Mさん　大分県
この食事法に出逢って3年。
悩んでいた花粉症が1か月くらいで症状がなくなり、季節の変わり目の肌荒れが全く出てこなくなりました！
周りからも肌がきれいだねって言われるようにもなりました。
甘いものやおかしは昔みたいにほしくないし、ジュースも一切飲まなくなりました。
食事を変えるだけでこんなに変わってくるんだと思いました。
これをきっかけに自分でももっと食事について調べるようになり、食べ物は一生ついてくるものなので勉強してすごくよかったと思います。この食事法に出会えてよかったです！

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
K.Iさん　福岡県
ずっと太ることなく、だからと言って健康というわけでもなく、チョコレート嚢胞や子宮内膜症で手術を勧められいくつか健康法を試すなかでこの食事法に挑戦しました。
結果、今までの自分では知らないまま・取り組まなかったこと・できなかったことを短期間で実践することができました！
やめたくてもやめられなかった甘いものを食べなくても平気な未下記に変わったこと。お医者さんも思わず「小さくなった」っとコメントしたチョコレート嚢胞。
今までの常識や習慣では変えられなかったことをこの食事法は一気に変えてくれました。しかも自分でコントロールできるので挑戦してよかったです！

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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S.Yさん　30代　埼玉県
食事法を学んで、今まであまり食べないようにしていたものが、身体にこんなに必要だったと知ったのは衝撃でした！
腸内環境立て直しプログラムをした際は、運動も何もせずに５ｋｇ痩せたのはうれしかったです！
食事法と出会って、自分の食生活を変えられたことは一生の財産だっと思っています！

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
Y.Eさん　神奈川県
食事法を行うことで体の不調がよくなってきたことに驚きました！
まずは長年付き合ってきた発疹（いわゆるアトピー）が薬を飲むこともなくなり、減ってきました！便秘がちでしたがそれもなくなりました。生理も不順だったのが予定日通りに来るようになりました。生理痛もなくなり食事法を始めてから痛み止めをのんでいません！
体の不調を修復してくれる食事法、ありがたく思っています！

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
Ｋさん　東京都
子宮筋腫や妊活サロンを経営していたため、私のサロンの方の力になれそうだなとまずは自分がやってみました。
いくつか食事法を勉強したことはありましたが、1番理にかなっていたのと、私自身のカラダの変化が早かったしお客様の変化も早かったので感動しました。
お腹がポッコリするほどの巨大な筋腫の方がタイトスカートをはけるほど小さくなられたのは驚きでした。
本当に教えていただけて良かったです。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
Ｍさん　40代　静岡県
子どもの発達障害がきっかけでこの食事法を知りました。
子どもが体調不良から不登校になっていました。
食事法を学んで、毎日の食事を変えることで子供も元気になり私も花粉症や生理痛、気分の落ち込み、減量にバストアップまでかなえることができました。
栄養が全てにおいて大切だということが理解できていても、それを家庭内で取り入れようとしたときに難しい問題だったりするので、食事法は素晴らしいと思いました。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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まずは基本の食事法講座にお申し込みください！


一緒に健康を手に入れましょう！
本気で変わりたい方お待ちしてます！

30年以上肥満だった
リバウンド女王アイコが
5か月で１０ｋｇ痩せた
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11月27日（月）２１：００～
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